«El Amor, la amabilidad y la compasión no tienen límites». Yogi Bhajan

Actualizado: 20 de sep de 2020



La paciencia es uno de los tesoros más necesitados por la humanidad en estos tiempos de transformación y cambios intensos.


Paciencia es una palabra que nos recuerda de forma dulce y sutil, cómo medimos nuestro poder personal y el amor por nosotros mismos.


Según Justin Moikeha Asar en su libro Oráculo del los Cristales Líquidos, nos dice:

«Si no amas al mundo y todos los eventos que acontecen en él, el mundo no te devuelve el amor de regreso y la vida se vuelve dolorosa hasta el punto de rechazarla. La impaciencia es sólo una forma más de rechazo o resistencia hacia el mundo que te rodea o un rechazo hacia ti mismo. Debes recordar que todo es válido y tiene su propósito, ya que de otra manera no estuviera existiendo y si esta experiencia está en tu espacio o en cualquier nivel de tu realidad, tienes alguna responsabilidad en esta creación«.


Como seres humanos, muchas veces se nos hace muy difícil entender el propósito mayor ante los eventos que están sucediendo en nuestro planeta. Donde sentimientos de dolor, separación, injusticia y muerte es lo que vemos. Solo sentimos resistencia ante estos eventos dolorosos y nos desesperamos con la impaciencia haciendo los procesos más difíciles y dolorosos.


Pero gracias al Universo tenemos técnicas maravillosas como el Kundalini Yoga para aliviar nuestro corazón impaciente y empezar a percibir estos eventos con otros ojos.


¿Qué tal si pensamos que todo tiene un propósito y es para un bien mayor? ¿Qué tal si pensamos que toda experiencia por muy dolorosa que sea nos conduce a elevar nuestra consciencia y nos da el poder para transformarnos?


Creo que la paciencia tiene razón cuando nos dice: ¡Amarlo todo!


Trabaja en tu ser, conoce quién eres y aprende a crear la paz en tu interior, esto no solo traerá más amor por ti mismo sino que se expandirá como ondas a todo tu entorno. Cuanta más paz y gozo creas en tu vida más lo verás reflejado en el mundo.  Todo empieza por ti.


Cuando te sientas confundido y frustrado por los acontecimientos del mundo solo recuerda que el mensaje que la paciencia te envía es que ames todo haciendo lo mejor que este a tu alcance, abandonando el miedo y reconociendo que es una simple falta de entendimiento mayor de los eventos que están sucediendo.


La clave está en reemplazar el miedo por el amor a través de la vía de la paciencia, solo así experimentarás cambios armónicos hacia el crecimiento y la expansión de tu ser. Imprégnate de amor, dale el espacio que merece y permite que sea el quien dicte tu futuro.

Aquí les ofrezco un ejercicio para aumentar la paciencia y el amor en tu vida:


1- Cantar el Mantra SAT KAAR TAR. Este Mantra significa: abro mi corazón al flujo del amor. SAT es el sonido verdadero del alma, KAR TAR el hacedor, el que manifiesta. Cuando combinamos el mantra con los movimientos de los brazos, estamos expandiendo el flujo energético del corazón.


2- Lo puedes cantar durante 3 a 11 minutos junto al movimiento de los brazos. Cuando cantes SAT tus manos van en posición de oración a nivel de tu pecho, cuando cantes KAR, tus manos se abren hacia afuera hasta la altura de tus hombros y cuando cantes TAAR tus manos se extienden completamente hacia afuera, estirando todo el brazo con los dedos apuntando hacia arriba.


3- Este mantra te ayudará a ver situaciones dolorosas con una perspectiva mas amorosa y compasiva.


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Patience is one of the treasures most needed by humanity in these times of transformation and intense changes.


Patience is a word that reminds us in a sweet and subtle way, how we measure our personal power and love for ourselves.

According to Justin Moikeha Asar in his book Oracle of Liquid Crystals, he tells us:

«If you don't love the world and all the events that take place in it, the world doesn't love you back and life becomes painful to the point of rejecting it. Impatience is just one more form of rejection or resistance towards the world around you or a rejection towards yourself. You must remember that everything is valid and has its purpose, since otherwise it would not exist and if this experience is in your space or at any level of your reality, you have some responsibility in this creation.


As human beings, it is often very difficult for us to understand the greater purpose before the events that are happening on our planet. Where feelings of pain, separation, injustice and death is what we see. We only feel resistance to these painful events and we despair with impatience making the processes more difficult and painful.


But thanks to the Universe we have wonderful techniques such as Kundalini Yoga to ease our impatient hearts and begin to perceive these events with different eyes.

What if we think that everything has a purpose and is for the greater good? What if we think that every experience, no matter how painful it may be, leads us to raise our consciousness and gives us the power to transform ourselves?

I think that patience is right when it tells us: Love everything!

Work on your being, know who you are and learn to create peace within yourself, this will not only bring more love for yourself but it will spread like waves to your entire environment. The more peace and joy you create in your life, the more you will see it reflected in the world. It all starts with you.


When you feel confused and frustrated by the events of the world, just remember that the message that patience sends you is that you love everything doing the best that is in your power, abandoning fear and recognizing that it is a simple lack of greater understanding of events. that are happening.

The key is to replace fear with love through the path of patience, only then will you experience harmonic changes towards the growth and expansion of your being. Fill yourself with love, give it the space it deserves and allow it to dictate your future.


Here is an exercise to increase patience and love in your life:


1- Chant the Mantra SAT KAAR TAR. This Mantra means: I open my heart to the flow of love. SAT is the true sound of the soul, KAR TAR the doer, the one who manifests. When we combine the mantra with the movements of the arms, we are expanding the energy flow of the heart.

2- You can sing it for 3 to 11 minutes with the movement of the arms. When you sing SAT your hands go in a prayer position at the level of your chest, when you sing KAR, your hands open outwards to the height of your shoulders and when you sing TAAR your hands extend completely outwards, stretching the whole arm with the fingers pointing up.

3- This mantra will help you see painful situations with a more loving and compassionate perspective.



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